Vladlogistik.ru

Одни не полагают сей день особым, а другие пытаются избегать появляющихся в данный этап чувств и предпочитают делать вид, что праздничного дня и не было.

Подобных людей очень много: чуть ли не любой 4-й житель России терпеть не может выделять собственный день рождения.

В данной публикации мы поведаем, почему принципиально организовывать по крайней мере непрезентабельный праздник в честь себя самого. А сперва разберем, почему все-таки несколько печалиться на день рождения — это хорошо.

Главное о действующих методах не подаваться стрессу и оплошностям мышления — в вашей почте два раза в неделю по пятницам.

В английском языке зафиксировалось выражение birthday blues, «тоска в сутки рождения».

Однако положение тоски и реакции, которое определенные испытывают в данный праздник, известно не только лишь англоговорящим.

Время от времени отрицательные эмоции так мощны, что переходят в депрессию и остаются на недели и больше.

При этом нет одной-единственной причины, которая обращает день рождения в печальный праздник. Как правило это соединение разных причин. Вот несколько популярных.

Отрицательный опыт. Если прежде день рождения не давал наслаждения, то разумно вместо хорошего предвкушения праздничного дня ощущать тревогу и печаль. Время от времени эмоции — не более чем зависимость головного мозга.

Представьте, что печете шарлотку и вдыхаете ее особенный виноградный запах. Вероятно, вы почувствуете удовлетворенность и умиротворение, поскольку так ощущали себя в детстве, когда шарлотку чистилища бабка.

И напротив: если одновременно готовке бабка бранила вас, запах скорее всего вас сорвет. При этом можно не осознавать, откуда взялась печаль.

Такая же история и с днем рождения. Одни дети ежегодно выделяют его отрадно и так, как хочется им: опекуны сами наслаждаются торжеству и дают возможность позвать товарищей, а презенты оказываются как раз теми, которые желалось получить. Людям с такими мемуарами хочется развлекаться в сутки рождения.

Другие дети развиваются в семьях, где не принято отмечать или праздник оказывается мучением: нужно веселить взрослых, играть роль «идеального» ребенка и представлять удовлетворенность. Зависимость томить, печалиться и сердиться в сутки рождения они берут и во взрослую жизнь.

Перфекционизм. День рождения представляется критическим фактором, который делит жизнь на времена «до» и «после». Подведение точки отсчета пускает процесс рефлексии о том, как прошел год.

Если время выдалось трудное, с утратами и горем, результаты будут печальными, и расположение духа также. Если год был успешным, то и настрой будет не менее оптимистическим. Однако лишь если вы не перфекционист.

Перфекционист ждет от себя достоинства и нескончаемого развития. Для него эта дата ежегодно является напоминанием обо всем несделанном или сделанном мало хорошо.

Если с приближением дня рождения у вас нет возможности избавляться от идей, что все еще не завязали с курением и не выучили английский, браните себя за лень и ощущаете, что не стоите праздничного дня, эта история и про вас.

Давление возраста. Практически у всех людей есть представление, каким должен быть человек в установленном возрасте.

К примеру, в 20 лет человек должен обучаться в высшем Учебном Заведении, развлекаться и странствовать, в 25 — иметь собственную квартиру и надежный заработок. К 30 5-и — обзавестись семьей и детьми, а к шестидесяти — осознать, в чем резон жизни.

Ужас гибели. Песня «С днем рождения тебя!» — это своего рода панихида, поскольку мы продвигаемся к гибели, отмечает публицистка Кэтлин Руни, создатель очень темного стишка Birthday.

С возрастом трудно смириться, поскольку остается меньше времени, чтобы добиться значительных для тебя задач. Где отметить день рождения взрослому в Барнауле читайте на сайте barnaul.warpoint.ru.

В сутки рождения избегать мысли о собственной уязвимости и неизбежности конца труднее, чем обычно. При этом возраст не так важен. Назло повседневному мнению, подростки также довольно часто опасаются гибели, как и старые.

Все люди имеет обязательное право печалиться в сутки рождения. Однако совершенно отказываться от торжества не следует.

Даже если оно будет крайне умеренным, все равно сумеет доставить пользу. Академические данные признают: праздник создает наше представление о себе и собственной жизни, помогает меньше волноваться и ощущать себя успешнее.

Доктор Йельского института и знаменитая изобретательница счастья Лори Сантос именует дни рождения «разрывом глав». В нашем сознании чувственно яркие мероприятия отделяют 1 этап от другого. Вспомните начало пандемии, когда оставалось сидеть дома.

Вероятнее всего, тогда дни представлялись нескончаемыми. А в настоящее время, наоборот, представляется, что 2 года прошли быстро, будто большое количество суток соединилось воедино. Такое искривление восприятия времени появляется, когда мы не помечаем незабываемые мероприятия и окунаемся в рутину.