В последние годы широкую известность накапливает тренажер для растяжки всего тела – правило. Он применялся еще лекарями Древней Руси для тренировки бойцов перед схватками.
В не менее ранние времена тренажер могли использовать для излечения – «правки» — тела при заболеваниях, что и послужило прототипом его наименования.
Что такое тренажер правило и как он работает? Это сделанный из дерева или металлический призма с тросами, заделанными на высших углах.
Человека укрепляют на тросах нежными манжетами на руках и ногах, а потом приподнимают над полом. Неповторимость тренажера заключается в том, что человеческое тело свободно летит в воздухе, что содействует растяжению тканей с помощью силы тяжести.
Натяжение позвоночника помогает вернуть его структуры на натуральное место, что высвобождает закрытые сосуды и нервы. А натяжение мускул помогает восстановить их тонус и снизить спазмы. Это один из наиболее действенных способов излечения спины и суставов.
При каких болезнях рекомендуется практиковаться на требовании? Тренажер правило является истинным сохранением для больных с остеохондрозом, протрузиями, грыжами, остеоартрозом, болезнями суставов, искривлениями осанки и сколиозом, в связи с тем что освобождает их от приобретенной боли и спазмов. Впрочем возможности тренажера значительно выше.
Благодаря постоянным занятиям можно избавиться от подобных проблем с состоянием здоровья, как высокое или сниженное кровяное давление, приобретенные мигрени и мигрени, проблем, сопряженных с смещением в худшую сторону кровоснабжения мозга, метаболическими нарушениями, избыточным весом. На тренажере правило можно заниматься всем, даже тем, кто не имеет проблем с состоянием здоровья, однако желает стать мощнее, стройнее, красивей и более уверенно внутри себя.