d149c1b3

Дневной архив: 22.03.2021

Семга — полезные и опасные свойства

Семга — методическая рыба рода лососевых, протяженностью до 1,5 м, массой до 39 г. Чешуя маленькая, звонкая, пятен ниже боковой линии нет. Проживает в южной части Атлантического океана и юго-западной части Северно Ледовитого океана, а также в Варяжском море.

Половозрелость на 5—6-м году жизни. В речки проходит в разл. время (весной и в различное время летом). Нерест в сентябре—ноябре. В процессе нереста на голове и боках семги возникают ярко-красные и желтые пятна.

Плодотворность 6—26 млн. икринок. Икра большая, апельсиновая. Поросль проживает в реке 1—5 лет, питается пресмыкающимися и небольшой рыбой. В море питается рыбой и ракообразными. Проживает до 9 лет. Дорогой субъект промысла.

Семга – весьма аппетитная рыба, которая благодаря собственным необходимым свойствам будет уместна как в меню совершеннолетнего человека, так и малыша. Как правило семга угождает на стол в копченном и слабосоленом виде. Чтобы оставить предельное число необходимых препаратов, лучше семгу не жарить на сковороде, а запекать в фольге, либо на гриле.

Мясо семги без проблем усваивается организмом и считается отличным источником белка, она также имеет множество фосфора, йода, кальция, калия, натрия, магния, цинка, фтора. Всего 100. г рыбы имеет до половины дневной нормы белка.

Семга купить которую можно по привлекательной цене на выгодном сайте msk.gurmanfresh.ru, дает организму как минимум в 2 раза больше калорий, чем белая рыба. В отличии от ярких жиров животного возникновения, некрепкие жиры из рыбы являются наиболее необходимыми.

По словам экспертов, как раз постные кислоты рода Омега-3, находящиеся в рыбе, содействуют предупреждению сердечнососудистых болезней, понижают риск образования тромбов в резервуарах, и содействуют усовершенствованию кровотока в капиллярах.

Весьма нужна океанская рыба грядущим мамам. Есть данные, что потребление толстой рыбы обессиливает определенные признаки псориаза, повышает зрение и функции головного мозга. Океанская рыба имеет комплекс витаминов, например витамин D.

Холодный жир в 5 раз действеннее постных масел, он убавляет содержание холестерина в крови. Жиры, располагающиеся в печени рыб, богаты витаминами Но и D. Мышечная ткань рыбы имеет витамины компании В, помогающие организму одолевать белки.

При регулярном потреблении семги, развивается кровообращение, работа желудочно-кишечного тракта, печени, сосудистая система, центральная нервная система, улучшается иммунитет. Слабосоленая семга имеет вещества, которые предупреждают формирования тромбофлебита.

В последние годы возникает все меньше известий, где принимается, что потребление в еду толстой рыбы (лосося, скумбрии, селедки, сардин и трески) защищает от астмы. Это выражается действием постных кислот Омега-3, владеющих антисептическим действием, и магнием. Подтверждено, что люди, в организме которых мал уровень магния, наиболее подвергаются пароксизмам астмы.

Потребление мяса семги снимает эмоциональное усилие, сделать лучше расположение духа, одолеть депрессию и этим самым оставить состояние здоровья. Семга также помогает восстановлению интеллектуальной трудоспособности с помощью увеличения гибкости сосудов мозга, повышения употребления воздуха клетками головного мозга и с помощью усовершенствования кровообращения.

С дефектом жиров Омега-3 довольно часто объединяют такие заболевания, как рак, ревматический артрит, склероз, наклонность защитной системы и другие.Семга имеет никотиновую кислоту и витамин D, которые также считаются значительным условием выздоровления костей и рефлекторной системы и содействуют усвоению

Является, что данный тип рыбы не имеет противопоказаний. Но не стоит забывать об персональной непереносимости рыбы и морепродуктов.

Также, не предпочтительно чересчур интересоваться семгой при туберкулезе в серьезной фигуре, желчекаменной и мочекаменной заболеваниях, приобретенных болезнях печени, и в случае наличия воспалений и язв в желудочно-кишечном большаке, в связи с тем что множество ярких постных кислот может отрицательно сказаться на здоровье подобных больных.

Также медики предостерегают об ущербе «искусственно» вскормленной семги, для питания которой применялись лекарства и измененные корма.

Слабосоленая семга в огромных числах противопоказана людям, страдающим гипертонией и болезнями почек, и тем, кто мучается ожирением.

Мохито клубничный

Вряд ли получится найти хотя бы одного человека, который не знал бы, что из себя представляет прохладительный кубинский напиток мохито, ведь он возглавляет список алкогольного меню любого уважающего себя бара или ресторана.

Однако мало кто знает, что рецептура этого горячительного настолько проста, что вы можете самостоятельно приготовить его в домашних условиях. Конечно же, обладая такой популярностью, данный коктейль имеет множество разновидностей, и сегодня мне хотелось бы воспользоваться моментом и поделиться с вами по-настоящему летней, ягодной интерпретацией этого коктейля – клубничным мохито. Купить клубничный мохито можно по ссылке lemonardo.ru.

В зимний период свежую ягоду можно заменить замороженными плодами или подходящим сиропом либо соком. Данный коктейль с легкостью станет хитом любой вечеринки и без сомнения придется по душе дамам, традиционно предпочитающим сладковатое, некрепкое спиртное.

Рецепт алкогольного клубничного мохито
Время приготовления: 6-9 минут.
Количество порций: одна.

Кухонные принадлежности:

бумажное полотенце;
мерная стопка и кухонные весы;
коктейльная ложка;
барный пестик-толкушка (мадлер);
высокий стакан с толстыми стенками;
две соломинки.

Пошаговое приготовление

Тщательно промываем 2-3 веточки свежей мяты и высушиваем их, выложив на бумажные полотенца.
Обрываем листики, оставив несколько листиков на верхушке одной из веточек – она пойдет на украшение.
В высокий бокал с толстыми стенками выкладываем листики свежей мяты.
Как приготовить клубничный мохито
Половинку сочного лайма разрезаем на небольшие дольки и выкладываем поверх мяты.
Туда же отправляем 4-6 ягод промытой и обсушенной клубники.
Для приготовления клубничного мохито приготовьте ингредиенты
Тщательно измельчаем полученную смесь барным пестиком-толкушкой, чтобы максимально выдавить сок из приготовленных ингредиентов.
Для приготовления клубничного мохито перемешайте ингредиенты
Полученную массу засыпаем 135-145 г толченого льда.
Отмеряем 10-15 мл клубничного сиропа и заливаем поверх льда.
Для приготовления клубничного мохито соедините ингредиенты
Туда же добавляем 45-55 мл светлого рома, а оставшееся пространство заполняем содовой.
Аккуратно размешиваем полученную смесь при помощи коктейльной ложечки.
При необходимости досыпаем колотого льда и украшаем напиток веточкой свежей мяты и ягодой клубники.
Вкусный клубничный мохито приготовленный по безалкогольному рецепту готов.
Подаем спиртное с двумя соломинками на случай, если одна из них забьется.

Монтаж вентиляции: правила

Крайне редко люди, живущие в жилищах, думают о присутствии правильно поставленной системы вентиляции. А от нее находится в зависимости не только лишь удобное времяпровождение в помещении, но также и состояние здоровья домочадцев. Запотевшие окна, черные пятна в углах и на стене будут знаком того, что циркулирующая система установлена неверно или ее нет совершенно. Это угрожает жителям регулярным недомоганием, слабостью, в слабейшем случае получением приобретенных болезней респираторной системы. Если вас интересует монтаж вентиляции, обратитесь на сайт officetelecom.by.

Эксперты рекомендуют при обнаружении очевидных свойств, показывающих на неимение вентиляции, незамедлительно заняться ее установкой.

Главные правила монтажа

Для уютного настроению российским законодательством спроектированы некоторые нормы, устанавливающие попадание нужного невесомого потока.

Если правильно применять спроектированные образцы и правила, то сделать вентиляцию выйдет правильно. Эти же образцы помогут установить подходящий воздухообмен для квартирных зданий в летний этап и прохладное время года, когда в доме действует система отопления.

Федеральные образцы

Все правила объединены в федеральные образцы – ГОСТ, санитарные правила и нормы – СанПиН, своды требований – СП.

В обозначенных нормативных актах доводятся расплаты притока воздуха в разные виды зданий, которые находятся в зависимости от различных моментов. Они регламентируют нужные характеристики воздухообмена и здорового локального климата, и ставят нормы установки циркулирующего оборудования и его функционирования. К примеру, по ГОСТам, примерно на 1 кв. метр прикрытого здания должно доводиться до 3-х кубических километров нового воздуха. Также, на одного совершеннолетнего жителя учтено до 30 кубометров в час. В них же обозначено, что для газифицированных кухонных зданий норма выше, чем для кухонь с электрическими плитами, – 90 кубометров в час против 60 кубометров. При этом для ванных комнат довольно 25 куб. м/ч, а туалетов – до 50.

Помимо российских эталонов, есть нормативные бумаги иностранного общества инженеров Ashare. Если для обустройства своего коттеджа ожидается применять циркулирующие системы североамериканского изготовления, то необходимо познакомиться как раз с ними. Например, в Ashare 62.1 установлены максимально допускаемые коэффициенты и характеристики для вентиляции, а в Ashare 55 даны нужные критерии по локальному климату и солнечному уюту зданий.

Чтобы осуществить подходящий комплекс воздухообмена в помещении, необходимо базироваться на образцы, сохранять баланс воздуха, придерживаться техзадания и следовать предписаниям, которые предоставлены в нем экспертами.